![وزارة الصحة السعودية on Twitter: "زيادة الوزن الطبيعي للمرأة الحامل تكون بين ١٠ إلى ١٢ كيلو تقريبًا. #لحمل_صحي https://t.co/tkqt4Aljiq" / Twitter وزارة الصحة السعودية on Twitter: "زيادة الوزن الطبيعي للمرأة الحامل تكون بين ١٠ إلى ١٢ كيلو تقريبًا. #لحمل_صحي https://t.co/tkqt4Aljiq" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/D3FXc0NWkAEpBHW.jpg)
وزارة الصحة السعودية on Twitter: "زيادة الوزن الطبيعي للمرأة الحامل تكون بين ١٠ إلى ١٢ كيلو تقريبًا. #لحمل_صحي https://t.co/tkqt4Aljiq" / Twitter
Her Clinic Dr. Ahmed Adel - زيادة الوزن في الحمل تعتمد الزيادة في وزن الأم الحامل على وزنها الأصلي قبل الحمل، فالأم ذات الوزن المتوسط تكتسب في حدود 12 إلى 17 كيلوجرامًا
Shift to be - تحتاج الحامل لإتباع نظام غذائي صحي و متكامل لضمان خوض حمل صحي و لتجنب زيادة الوزن بشكل مفرط ، تعتمد زيادة الوزن الطبيعية خلال فترة الحمل على مؤشر
فتنس فيرست Fitness First Libya - المعدل الطبيعي لزيادة الوزن للحامل من 11 إلى 15 كيلو سببها وزن الطفل والتغيرات الهرمونية وغيرها وهذه الزيادة تختفي بعد الولادة إلا زيادة الوزن بسبب تناول
![Sundos Malaikah | سندس ملائكة on Twitter: "حامل وشايلة هم زيادة الوزن؟ 🌟 هناك زيادة وزن ينصح بها وطبيعية وهناك زيادة تكون أكثر من المعدل الذي ينصح به. في الصورة توضيح للوزن Sundos Malaikah | سندس ملائكة on Twitter: "حامل وشايلة هم زيادة الوزن؟ 🌟 هناك زيادة وزن ينصح بها وطبيعية وهناك زيادة تكون أكثر من المعدل الذي ينصح به. في الصورة توضيح للوزن](https://pbs.twimg.com/media/D-VCY80XUAIMaSz.jpg:large)