Dietitian sarah hawasly - أخصائية التغذية سارة الحواصلي - اليوم موضوعنا عن الفرق بين السكر والعسل ⭐️ ملعقة العسل الصغيرة تحتوي على نفس سعرات ملعقة السكر ولكن العسل أحلى من السكر يعني
Dr.Ruba musharbash د.ربى مشربش - تحتوي ملعقة عسل على 21 سعرة حرارية يمكن اختياره بديل عن السكر لفوائده العديدة و لكن انتبه للكمية | فيسبوك
![كل يوم معلومة طبية | الفطير المشلتت من أحد الوجبات الأساسية في إفطار يوم #شم_النسيم لكن يجب الانتباه لأن الفطير يحتوي على كمية كبيرة من السعرات الحرارية بالإضافة إلى أنه لا يؤكل كل يوم معلومة طبية | الفطير المشلتت من أحد الوجبات الأساسية في إفطار يوم #شم_النسيم لكن يجب الانتباه لأن الفطير يحتوي على كمية كبيرة من السعرات الحرارية بالإضافة إلى أنه لا يؤكل](https://pbs.twimg.com/media/D5R8J5bXsAIqc8e.jpg)
كل يوم معلومة طبية | الفطير المشلتت من أحد الوجبات الأساسية في إفطار يوم #شم_النسيم لكن يجب الانتباه لأن الفطير يحتوي على كمية كبيرة من السعرات الحرارية بالإضافة إلى أنه لا يؤكل
![عجائب النحل للعسل on X: "#القيمة_الغذائية_للعسل القيمة الغذائية لملعقة من العسل #عجائب_النحل #موطن_العجائب https://t.co/glIJIlWGV9" / X عجائب النحل للعسل on X: "#القيمة_الغذائية_للعسل القيمة الغذائية لملعقة من العسل #عجائب_النحل #موطن_العجائب https://t.co/glIJIlWGV9" / X](https://pbs.twimg.com/media/C60NfElWwAAmfs-.jpg:large)